Интерьер, приносящий счастье: 7 принципов хюгге :: Дизайн :: РБК Недвижимость

Делимся простыми и действенными приемами, которые помогут стать ближе к хюгге и создать скандинавский уют в городской квартире

Фото: Kari Shea/Unsplash

Слово «хюгге» не имеет буквального перевода на русский язык. В Дании так называют искусство создавать уют, который приносит счастье. Согласно философии хюгге, сделать человека счастливым могут самые маленькие ежедневные радости: красиво поданный обед, вкусный кофе или пушистый ковер в гостиной. Неудивительно, что датчане стабильно возглавляют рейтинги самых счастливых людей в мире, несмотря на суровый климат и недостаток солнечного света.

Датский хюгге стал одним из трендов и в мире дизайна интерьеров. Его основа — традиционный скандинавский стиль, соединяющий простоту, естественность и функциональность. Рассказываем о том, как организовать комфортное и стильное пространство, следуя принципам модной датской концепции уютной жизни.

Светлые оттенки

Нордический интерьер — очень теплый и светлый. Поэтому при его создании важно придерживаться нейтральной цветовой палитры. Белый цвет и его оттенки — основа скандинавского стиля. Их используют для отделки стен, потолков, полов и мебели. К тому же белый цвет позволяет визуально увеличить пространство комнаты и отражает наибольшее количество дневного света. Это особенно ценно в условиях дефицита солнца. Чтобы избежать скучных «больничных» ассоциаций, белый цвет обычно разбавляют теплыми светлыми тонами и парой цветовых акцентов в мебели. Это могут быть яркие вязаные подушки или пуф с оригинальной обивкой. Кроме белого фоном могут служить разные оттенки бежевого, серый, пепельный, жемчужный, пудрово-розовый, светло-зеленый, небесно-голубой и светло-коричневый.

Фото: Simon Rae/Unsplash

Экологичные материалы

Скандинавский стиль любят за экологичность. Его основное требование к материалам — натуральность. Естественные цвета и фактуры делают хюгге-интерьер по-настоящему домашним и сближают его с природой. Для отделки предпочтительно использовать кожу, металл, керамику, кирпич, натуральные камни и стекло. Еще один ключевой элемент датского интерьера — древесина. Чаще всего это светлые породы: тополь, ясень, клен, бук, береза. Вместо натурального дерева можно использовать качественные имитации с выраженным природным рельефом древесины. Например, ламинат. Добавление в интерьер насыщенной, грубой текстуры — простой способ сделать минималистичный скандинавский дизайн интереснее. Центральный элемент хюгге-интерьера — дровяная печь или камин из натурального камня. В городской квартире вместо него можно использовать электрокамин с эффектом живого пламени или фальшкамин, декорированный свечами.

Сдержанный декор

Выбирая украшения для дома, датчане руководствуются не трендами, а собственными ощущениями. Простота и сдержанность — вот основные признаки датского стиля. Не нужно перегружать хюгге-интерьер, чтобы сделать его уютным. Декор должен быть неброским и одновременно стильным. Он будет гармонично сочетаться с окружающей обстановкой и при этом оставаться заметным. Особое внимание датчане уделяют оформлению кухни и гостиной, где члены семьи собираются вместе. Для украшения этих зон подойдут книги, пластинки, минималистичные круглые зеркала на подвесе, старые фотографии в рамках, винтажная керамика и заварочные чайники, украшенные вязаными грелками. В ванную комнату можно положить натуральное мыло ручной работы и поставить плетеные корзины для белья. Освежить и дополнить интерьер любой комнаты помогут живые растения в горшках.

Фото: Alexandra Gorn/Unsplash

Обилие ламп и свечей

Из-за недостатка солнца в скандинавском интерьере приветствуется насыщенное искусственное освещение. Обратите внимание на лампы с винтажными абажурами или матовыми плафонами, люстры с направленным вверх светом. В датском интерьере будут уместны бра, точечные светильники, торшеры, фонари и мерцающие гирлянды, рассеивающие мягкий приглушенный свет. Последние можно использовать для оформления оконных проемов. При этом очень важно тщательно продумать расположение источников света, чтобы не допустить агрессивного освещения. Большой популярностью среди датчан пользуются свечи, особенно простые белые — цилиндрической формы и без запаха. По данным Европейской свечной ассоциации, каждый житель Дании ежегодно сжигает в среднем 6 кг свечного воска. Сегодня это самый высокий показатель в мире.

Простая деревянная мебель

Основная идея датского хюгге в интерьере — создать чистое, не загроможденное пространство, которое поможет расслабиться. При выборе мебели в первую очередь обратите внимание на ее практичность, функциональность и эстетичность. Лучше всего, если это будет мебель ручной работы без броского декора и ярких деталей. Настоящий маст-хэв хюгге-интерьера — просторный мягкий диван и деревянный обеденный стол с минималистичным дизайном. В небольшой гостиной будут уместны маленькие деревянные тумбочки-скворечники, легкие журнальные столики и открытые полки для хранения мелочей. Встроенные ниши и стеллажи — еще один распространенный тренд нордического стиля. Они облегчают организацию пространства и помогают спрятать предметы, которые не вписываются в интерьер. Например, бытовую технику.

Панорамные окна и воздушный тюль

В датских домах, где ценится хюгге, установлены большие панорамные окна из дерева. Они помогают извлечь максимальное количество дневного света, которого так не хватает в холодном климате скандинавских стран. Чаще всего окна окрашены в тон пола и оформлены легкими хлопковыми шторами. Вместо них можно использовать жалюзи из бамбука или бумаги, воздушный тюль, занавески из тонкой органзы или римские шторы. Выбирайте принт, который перекликается с подушками или ковром. Так интерьер будет выглядеть более целостным и гармоничным. Датчане делают акцент на естественном освещении, поэтому тяжелые и плотные гардины не подходят для квартиры в скандинавском стиле. Многие сторонники философии хюгге и вовсе оставляют окна «голыми», чтобы солнце лучше проникало в жилище. А на широких подоконниках устраивают «хюгге крог» — уютные уголки для чтения и отдыха.

Фото: Grovemade/Unsplash

Приятные на ощупь ткани

В датском интерьере все подчинено созданию домашнего тепла и уюта. Поэтому хюгге-стиль характеризует обилие декоративных подушек, пушистых ковриков, скатертей из хлопка и льна, фактурных шерстяных пледов. При этом важно, чтобы текстиль был натуральным, приятным на ощупь и не слишком ярким. Для декора чаще всего используются геометрические абстрактные принты: различные зигзаги, треугольники, ромбы, полоски, ломаные линии и традиционные скандинавские орнаменты на нейтральном фоне. Многослойность — еще одна черта хюгге-стиля. Не бойтесь наслаивать постельные принадлежности: сочетать льняные простыни и шерстяные одеяла с коллекцией подушек разных размеров и форм. Правильно подобранный текстиль — финальный штрих для создания уюта по датскому рецепту. 

Хюгге — рецепт датского счастья

Сегодня я хочу познакомить вас с рецептом датского счастья под названием «хюгге». В Датском королевстве, согласно ежегодным опросам и рейтингу ООН, самый высокий уровень счастья на свете, а в Копенгагене существует Институт исследования счастья. Его основатель Майк Викинг — автор книги о хюгге. Хюгге — это уникальное достояние датчан, как сказки Андерсена. Слово норвежского происхождения (ведь когда-то Норвегия и Дания были одной страной), означает не просто принцип благополучия и уюта, но определенное отношение к жизни и к ее красоте, искусство создавать атмосферу защищенности, доверия и покоя. Образ хюгге глазами Майка Викинга — это какао при свечах. Он пишет, что лучшие вещи в жизни даются даром, а также дает рецепты датских мясных фрикаделек и пряного рождественского глёгга, рассказывает о том, как выглядит

хюггекроу и как в нем уютнее укрыться, как поддержать хюггеснак, никого не обидив. Большое значение имеет общение с семьей и друзьями, причем компания не должна быть слишком большой, она должна быть уютной и душевной. Ведь внимание нужно уделить каждому, каждого выслушать. Спорам нет места в такой компании, только душевные неспешные беседы. В противоположность хюгге существует у хюгглит — это значит бродить в одиночку по ночному лесу, особенно если неподалеку слышится волчий вой.

Вот небольшой отрывок из книги: «Нет ничего модного, дорогого или роскошного
 в паре нелепых и уютных шерстяных носков — и это очень важно для понимания хюгге. Шампанское и устрицы могут выражать многое, но определенно не хюгге. Хюгге — это скромность и неспешность… Простота и функциональность — основные свойства датской классики дизайна, а нежная любовь датчан к скромности подразумевает, что разглагольствовать о своих достижениях и сверкать Ролексом — значит не только демонстрировать дурной вкус, заслуживающий неодобрительных взглядов, но и портить хюгге. Одним словом, чем больше блеска, тем меньше хюгге.«

Главным элементом в интерьере для создания атмосферы хюгге являются свечи. Датчане считают, что правильное освещение создает настроение Этот регион — будто темное царство. Погода переменчивая: солнце — и вдруг пасмурно. А зимой световой день длится каких-то восемь часов. Россиянам все это знакомо. Чтобы не унывать в такую пору, скандинавы нашли решение — это большие окна, пропускающие в жилище естественный свет, и обязательно свечи в доме, даже самые простые.

Существует и еда в стиле хюгге. Сторонники здорового питания такой рацион не жалуют. Свиное жаркое, приготовленное дома,— в этом сам дух хюгге. Шоколад и кофе также приветствуются.

Интерьер в стиле хюгге — это керамическая посуда, живые цветы в горшках на подоконнике, мебель из натурального дерева, мягкий диван, заваленный подушками с красочным рисунком.

Человек, живущий в стиле хюгге должен уметь развлекаться. Никаких компьютеров и планшетов, настольные игры, вечеринки с друзьями, похододы в кино или театр, клубы по интересам — вот хюгге-развлечения.

Ну а сейчас немного фото в стиле хюгге:)

простые советы, которые сделают ваш дом уютнее

Сегодня слово хюгге (hygge) в датском и норвежском языках переводят как «уют, который делает тебя счастливым». Из этого следует, что хюгге — это особый образ жизни, устройства дома и организации пространства. Интерьер в этом стиле складывается из мелочей, простых и доступных — в нем нет места для вычурной роскоши.

Domoholic.ru делится с вами приемами и идеями оформления интерьера в стиле скандинавского хюгге.

Мягкое и теплое освещение

Обустройство интерьера в стиле хюгге начинается с выбора подходящих ламп. В понимании Датчан, комфортное освещение возможно только при низкой цветовой температуре свечения, напоминающего закат или пламя свечи.

Натуральные материалы

В датском доме преобладает мебель и декор из натуральных материалов, обычно с сохранением природной фактуры и цвета. Дерево — очевидный фаворит. Простой, естественный материал, приятный и на ощупь, и на вид, полностью соответствующий концепции хюгге.

Пледы и подушки

Как создать уют в квартире? Самый простой, быстрый и эффективный способ — добавить текстиля. Интерьер в стиле хюгге невозможно представить без большого пледа и подушек из натуральных материалов (шерсти, шелка, флиса, хлопка).

Керамика и фарфор

Красивый чайник, любимая чашка, оригинальная ваза или подсвечник из керамики и форфора — все это неотъемлемые атрибуты стиля хюгге. В Дании особенно популярны две марки: Kähler и Royal Copenhagen.

Уютный уголок

Создайте свой уютный и комфортный уголок в квартире. Это может быть подоконник с большим количеством подушек, где приятно посидеть с чашечкой чая, или удобное кресло с пледом и книгой.

Природа

Живые комнатные растения в простых горшках, веточки деревьев затейливых форм, сухие листья и шишки — детали, которые сделают скандинавский интерьер особенным.

Винтаж

Интерьер в стиле Хюгге не нуждается в модных дизайнерских новинках. Датчане наоборот обожают вещи с историей. Это может быть старый комод, стол, стул или привезённая с блошиного рынка винтажная лампа.

Видео: Что такое хюгге

Хюгге в интерьере

Проблески огней в квартире. Что же там? Это не включенная лампа, это – свечи. Уютная и располагающая к беседе обстановка царит в домах Дании, стране с холодным климатом и горячей историей. Опасные и навевающие некогда страх викинги преобразились в современных датчан, уже ставших символами дружелюбия, доброты и скромности.

Во многом климаты стран Дании и России схожи. Но люди, живущие в двух разных странах, – нет. Россияне привыкли жаловаться на обстановку вокруг себя, на плохую погоду и непростые условия жизни. Датчане же научились создавать уют сами, несмотря на непогоду и многие другие проблемы.

Тихий вечер, проведенный в приятной компании, приятная домашняя обстановка – как же перенять опыт датчан? Оказывается, все начинается с дома – места, где каждый может отдохнуть и набраться сил для будущих свершений!

Хюгге сай: «уютничаем» по-датски

В современной терминологии датчан есть фраза «hygge sig», которая является абстрактной. Она буквально значит «уютничать» или «создавать уют». Это датское выражение ассоциируется с пряным теплым какао в чашке, зажженными вкусными свечами на столе, ароматной свежей выпечкой и приятной компанией. Но это далеко не все, что нужно, чтобы создать интерьер хюгге.

Хюгге – это особое состояние, и у каждого человека оно разное. Чтобы лучше понять философию датчан, нужно побродить в собственной памяти. Вспомните приятное чувство, которое возникает при мысли о любимом домике в деревне у бабушки, о лучших мягких игрушках из детства, о первом домашнем животном, таком неуклюжем, смешном и милом.

Вспомните все то, что вызывает приятное тепло в груди, заставляет улыбнуться и поднять настроение. Именно таков интерьер хюгге: когда попадаешь в него, уже не можешь выпасть из обволакивающего ощущения уюта родного дома.

Интерьер хюгге: создаем за 5 шагов

Чтобы приблизиться к датскому дизайну интерьера, нужно пройти несколько шагов. За пять счетов мы создадим жилье, исполненное красоты и удобства.

1. Мелочи, дорогие сердцу. Как известно, уют создается из мелочей. К сожалению, купленная в магазине дорогая мебель не будет «своей» в интерьере. Для достижения хюгге не выбрасывайте старые, но приятные мелочи: бабушкино зеркало, старая детская игрушка или потрепанная фотография из прошлого. Поверьте, что столь ценные вещи и становятся основой для создания по-настоящему уютного интерьера! К тому же они способны украсить любую новую мебель.

2. Множество огней. Одной особенностью датчан является страсть к свечам: считается, что один житель расходует около 6 кг воска! Расставленные по столу свечи, мягкие тени, гуляющие по стене от языков пламени, – разве есть что-то более завораживающее? Датчане считают, что нет – а потому ни один вечер не обходится без зажженных свечей, порой ароматных.

3. Еще больше света. Свечи создают приятную и располагающую к беседе атмосферу, но датчане считают, что для освещения комнаты их недостаточно. В ход идут разнообразные бра, настольные лампы и светильники: все они призваны создать настоящее световое шоу, неяркое и приятное глазу. Еще одна облюбованная вещица датчан – камин, будь он искусственным или настоящим. Свет вкупе с играющими языками пламени – прекрасная обстановка для уютного интерьера!

4. В компании. Вопреки расхожему мнению, датчане очень любят общаться: однако вместо бурных и громких вечеринок они устраивают тихие и скромные посиделки с кофе, пледами и свежей выпечкой. Полутьма, успокаивающая тишина и компания самых близких являются основой гармоничного хюгге.

 

5. Забота об экологии. Окружающая среда важна для датчан: они выбирают экологически чистые материалы для отделки, такую же мебель и прочие элементы интерьера. Конечно, это недешевые покупки, но экология для жителей Дании превыше всего.

Уют создают сами люди, а не окружающие их вещи – и это действительно так. Но с помощью некоторых мелочей можно значительно поднять себе настроение и жить в доме с настоящим хюгге – домом, полным уюта и комфорта.

Возможно вам будет интересно

Нью-йоркский дом в стиле «хюгге»

Популярность стиля минимализм в интерьере легко объяснима: он помогает создать в доме спокойную, умиротворяющую атмосферу, которая необходима после суетливого дня в городе. Главная сложность состоит в том, чтобы не уйти в аскетизм и суметь выразить свою индивидуальность. У молодой пары с новорожденным ребенком возникла именно такая дилемма, когда они переехали в новый дом в районе Вест-Виллидж. Дизайнер и основатель студии Nune Шина Мерфи (Sheena Murphy) помогла создать нескучный минималистичный интерьер с акцентной мебелью и обилием разных текстур.

Мерфи всегда стремится к созданию единого облика всего дома, чтобы клиенты могли с легкостью делать перестановки в будущем, чтобы освежить интерьер, без необходимости докупать что-то еще. «Работая с нейтральной палитрой, очень важно сочетать разные материалы и отделки, смешивать текстуры и играть с формами, чтобы пространство не выглядело слишком плоским и глазу было за что зацепиться», — добавляет дизайнер.

В гостиной к этим акцентам относятся: золотисто-песочный ковер, комнатные растения и контрастные подушки на софе. В столовой светлые дубовые стулья выступают логичным продолжением паркета, а элемент разнообразия вносят более темная консоль и необычное по форме зеркало с бахрамой. Благодаря большим окнам дом хорошо освещается, поэтому не было необходимости создавать слишком много сложных сценариев света. Вот почему светильники здесь выступают скорее в роли декоративных арт-объектов.

Самым любимым местом в доме для Мерфи стал кабинет, который в определенные моменты играет роль гостевой комнаты. Хотя большинство людей пугают сложности работы с небольшим пространством, для Шины это всегда возможность выйти за рамки привычного. При создании многофункциональной зоны очень важен баланс, и у Шины получилось его найти: здесь одинаково удобно и работать за столом, обращенном к свету, и отдыхать рядом на диване, который моментально раскладывается.

Дом имеет достаточно большую, но вытянутую по форме входную зону. Чтобы не делать коридор еще уже, чем он есть, Мерфи заказала встроенную мебель с удобной кушеткой, где можно надеть и снять обувь, а затем бросить быстрый взгляд в зеркало и пойти на встречу новому дню.

Интерьер спальни и ванной комнаты также обыгрывает черно-белый контраст. Чтобы он не был слишком резким, Мерфи использовала графические принты и разбавляла гамму теплыми древесными оттенками. Латунные акценты привнесли в пространство нотку гламура.

Детская комната получилась более светлой и нежной. Хотя здесь та же нейтральная палитра и геометрические принты, пастельные оттенки бирюзового и розового делают ее особенной. Натуральные материалы — от стекла и керамики до металла, камня и дерева — создают ощущение комфорта. www.nunenune.com

Стиль хюгге в интерьере квартиры или дома своими руками

Жителям городов чаще и чаще не хватает гармонии в жизни. Поэтому человек прячется в собственную квартиру, как в ракушку, ища покоя и уравновешенности. Отвечает таким требованиям датский стиль хюгге в интерьере – комфорт и счастье, ведь скандинавские жители считаются самыми счастливыми в мире. Секрет в том, что у северных народов Скандинавии на первом месте домашняя комфортная обстановка и дружеское общение.

Что означает «хюгге»

Датчане отдыхают чаще, чем жители других стран, причём, когда на улице морозная зима, любят домашний отдых в комфортной обстановке. Тратя много средств на обустройство дома, создают аккуратность и красоту в интерьере, которой приятно наслаждаться.

«Хюгге» обозначает:

• уют, приносящий счастье, уютный;
• успокаивать и обнимать;
• настроение в уютной обстановке, при свечах.

По каким признакам распознают стиль хюгге в интерьере:

• по натуральным материалам и светлым, приятным тонам;
• по тёплым, деревянным полам;
• по обязательной полке для обуви;
• по обилию свечей и осветительных приборов;
• по дорогим сердцу мелочам;
• по обилию подушек, пледов, ковров;
• по деревянной мебели, натуральному текстилю, природному декору и винтажности.

Любители хюгге придерживаются принципов: в доме чистота и порядок, уют и лёгкость без лишних предметов.

 

 

Основные цвета квартиры в стиле хюгге

В холодной Скандинавии зимние дни короткие, дневного света мало, поэтому здесь чаще выбирают белый цвет. Как и скандинавском стиле, холодная гамма белого и светлых тонов зрительно осветляет комнату, выделяя мебель и аксессуары.

Для гостиной, кухни, детской в тиле хюгге стоит применить различающиеся белые оттенки или светло-серый цвет с добавлением ярко-синих, красных или жёлтых акцентов.

Остаётся модной пастельная палитра с бежевым, светло-голубым, светло-зелёным и светло-коричневым тоном.

Материалы для отделки

Датчане серьёзно относятся к экологической чистоте, поэтому выбирают натуральные материалы:

• дерево,
• кожу,
• керамику,
• меховые шкуры животных.

Также применяется натуральный камень, детали из металла, стекла, хлопковый и льняной текстиль. Искусственной и синтетической ткани в стиле хюгге нет.

Стены принято отделывать деревянными панелями или светлыми досками. Обои встречаются редко, иногда на одной стене, как акцентное пятно. Вместо обоев можно выбрать покраску акцентной стены в яркий контраст – синий или жёлтый цвет.

Дома датчане любят тёплые, чтобы даже в морозы отдыхать в лёгкой домашней одежде. Деревянный подогреваемый пол разрешит ходить и босиком.

 

Текстильное оформление

Приятно ходить босыми ногами по тёплому полу, а ещё по мягким коврам, коврикам, половичкам и по натуральному меху.

Деревянные светлые окна до пола, гармонирующие с полом, пропускают недостающее солнечное освещение. На такие окна тяжёлые шторы не вешают, их заменяют лёгкими занавесками из кисеи или муслина.

Чаще окна «голые», но украшенные подвесками, гирляндами или цветами.

Чем еще отличается стиль хюгге в интерьере, так это обилием уютных и тёплых пледов и подушек даже на подоконниках, не считая диванов, кроватей, кресел. Зимний вариант: шерсть или флис, а летний – хлопок или сатин. Встречаются вязаные подушки, меховые или из неотбеленного льна.

 

В моде пледы, связанные самостоятельно из толстых ниток. В уютных корзинках на полу – и классический шерстяной клетчатый плед, и трикотажный, и вязаный.

Мебель в стиле хюгге в интерьере дома или квартиры

Хюгге предпочитает практичную, функциональную мебель, не лишённую эстетических качеств. Датчане не ходят по дому обутыми, поэтому в прихожей стоит обувница. Для чаепития и общения с друзьями ставят 8 стульев возле обеденного стола подходящих размеров с дубовой столешницей.

Предпочитая натуральное дерево, для мебели чаще выбирают сосну или кедр. Разрешается добавление садовой мебели — деревянного стола или скамейки.

Обивка мягкой мебели допустима яркого салатового или горчичного цвета из льна, замши, хлопка или кожи. Без лишних предметов, исключая беспорядок вокруг.

Мягкое и теплое освещение

Недостаток солнца компенсируется разнообразием интересных светильников, торшеров, настольных ламп. Главный атрибут стиля – обилие свечей. Подсчитано, что каждым жителем Дании за год сжигается по 6 кг свечек, которые принято ставить в зонах комнаты.

Правильные лампы в хюгге те, которые светят, не нагреваясь, и расположены так, чтобы свет падал везде. Вместо традиционных свечей в некоторых случаях используют безопасный светодиодный светильник. Люстра вешается необязательно в центре, а с расчетом освещения функциональной зоны.

Декор создаёт красоту

Красота и счастье для датчан неразделимы, поэтому они не жалеют средств на украшения для жилья, несмотря на любимый минимализм. Предпочтение отдаётся вазам, кружкам, декоративным бутылкам и чайникам белого, синего и серого цвета.

Чаще эти предметы находят в антикварных магазинах или на блошиных рынках и расставляют дома на полках и столах, соблюдая шахматный порядок. Квартиры в стиле хюгге содержат много старинных предметов, которые передаются по наследству.

Без живых цветов в оригинальных вазах стиль потеряет яркость, поэтому они стоят не только на окнах, но даже и на полу. Иногда живые растения заменяют интересными сухими ветками.

Стол сервируют льняными салфетками, маленькими корзинками и украшают веточками и шишками. В прихожую вешают зеркало, вставленное в грубую необработанную деревянную раму, которую не сложно сделать самостоятельно, как и другие аксессуары.

Вариант декора интерьера кухни в стиле хюгге

1). В кухне с белой мебелью – цвет стен тёмно-серый, а пол из дубовых досок. Украшение живыми растениями и забавными светильниками.

2). В зоне отдыха – тёмная мягкая мебель с чёрным торшером. Пол застелен шерстяным ковром, диван и кресла снабжены меховыми и хлопковыми подушками и неярким вязаным пледом. Вокруг – разнообразие свечей и фонариков.

3). На стенах – картины или фото пейзажей.

4). Природный декор корягами, ветками, осенними листьями. Зимой – сухоцветы, шишки и хвойные ветки.

5). Оборудование хюгге крога – уютного мягкого уголка на широком и низком подоконнике с подушками или в другом, желательно тёплом месте.

Уютный вечер в стиле хюгге

Несложно создать счастье самостоятельно. Для этого стоит внести в интерьер красоту и чаще собирать компанию добрых друзей на посиделки при свечах.

8 секретов счастья в стиле хюгге

Понятие «хюгге» невозможно дословно перевести на русский язык. По сути, это датский аналог французского savoire-vivre. Только если у французов в основе всего беспечный шик и умение жить играючи, то у датчан – уют, комфорт и благополучие. Сторонники хюгге считают, что нехитрые радости вроде общения с друзьями, игры в снежки с детьми или чтения интересной книги на мягком диване с чашкой чая в руках делают человека счастливее и здоровее. Чтобы найти время на все это, согласно хюгге, надо меньше смотреть телевизор, сидеть в интернете, играть в компьютерные игры — то есть научиться уходить в офлайн. Предполагается, что для настоящего удовольствия от жизни человеку надо меньше технологий и больше природы.
Датчане вывели 8 простых правил, следуя которым можно прожить счастливую жизнь. О них в своей книге рассказал Майк Викинг.
СДЕЛАЙТЕ ДОМ И ОФИС УЮТНЫМИ
Датский дизайн считается минималистичным. В интерьере датчане предпочитают светлые оттенки: белый, серый, пыльно-голубой. При этом они много внимания уделяют мягкому освещению, часто используют свечи (даже днем), и обожают украшать дома милыми деталями. Свечи, абажуры, мягкие подушки и пледы, картины на стенах, полки с любимыми книгами, керамическая посуда – эти мелочи создают уют и комфорт. При этом элементы декора не должны быть вычурными или роскошными. Скорее, они должны радовать глаз, оставаясь незаметными. Немаловажны и тактильные ощущения.
Датчане отдают предпочтение натуральным материалам, к которым приятно прикоснуться, – дереву, шерсти, льну, глине. Попробуйте с помощью нехитрых приемов сделать дом и офис местами, куда хочется приходить, и вы сразу почувствуете себя счастливей. На это действительно стоит потратить время и силы.

ПРИГЛАШАЙТЕ ГОСТЕЙ
Общение с друзьями и родными в социальных сетях никогда не заменит реального. Майк Викинг нашел этому факту простое объяснение: «Кто-то кладет руку вам на плечо, целует вас или гладит по щеке, и вас немедленно наполняет спокойная радость. Прикосновение высвобождает окситоцин, который вызывает у нас чувство счастья и уменьшает ощущение стресса, страха и тревоги».
Поэтому хюгге в полной мере можно ощутить только в кругу близких людей, с которыми можно расслабиться и побыть собой. Встречаться с ними лучше дома, а не в кафе или ресторане. Чем не повод завести традицию собираться всей семьей на воскресный ужин или приглашать друзей субботним вечером поиграть в настольные игры? Телефоны и другие гаджеты на этот период, конечно, лучше отключать.

НАУЧИТЕСЬ ВКУСНО ГОТОВИТЬ
Этот пункт вытекает из предыдущего. Уютные домашние посиделки подразумевают вкусное угощение. И это не размороженная пицца и не суши на заказ. Чтобы ощутить хюгге, нужно научиться печь вкусные пироги с корицей, готовить рагу, пряный глинтвейн и горячий шоколад.
«Высокий уровень потребления мяса, кондитерских изделий и кофе в Дании непосредственно связан с хюгге, – пишет Майк Викинг. – Одно из обязательных его условий – быть добрым к себе, баловать себя и давать себе и другим возможность ненадолго отступить от принципов здорового образа жизни. Сладости – это хюгге. Выпечка – это хюгге. Кофе и горячий шоколад тоже. А вот морковные палочки – уже не очень».

СТАНЬТЕ АКТИВНЕЙ
Датчане любят вкусно и сытно поесть, но ожирением страдает лишь небольшой процент населения. Секрет заключается в активном образе жизни. И это не изнурительные тренировки в фитнес-клубе. Это движение, которое приносит удовольствие, преимущественно на свежем воздухе. Семейные прогулки по горам, скандинавская ходьба, велосипедные походы.
К слову, на работу большинство датчан предпочитает добираться на велосипеде. Климат в этой стране, как и у нас, не самый для этого благоприятный. Но пробки на дорогах и толкотня в общественном транспорте – это стресс, а велосипед – это хюгге. А все остальное – вопрос правильной экипировки.

НОСИТЕ КОМФОРТНУЮ ОДЕЖДУ
К счастью, модные дизайнеры, возможно, сами того не подозревая, еще несколько сезонов тому назад взяли хюгге на вооружение. Кроссовки и лоферы вместо туфель на каблуке, уютные пальто-oversize вместо коротких курток, худи, теплые светеры, мягкие шарфы, длинные кардиганы, широкие брюки и т.д.
Все, конечно же, из натуральных, приятных на ощупь тканей. «Датская мода лаконична и элегантна и не требует больших усилий. Она соединяет в себе лучшие качества хюгге и минималистского функционального дизайна», – старается объяснить суть Викинг.

НАСЛАЖДАЙТЕСЬ ПРОСТЫМИ РАДОСТЯМИ
Самые лучшие вещи в жизни нам достаются даром. Красота окружающего мира, смех детей, улыбки близких, спокойный вечер дома с любимым человеком или с хорошей книгой – именно эти моменты составляют счастье жизни. И нужно уметь ценить их, а не материальные блага.«Простота и скромность – главные составляющие хюгге. Разглагольствовать о своих достижениях и сверкать «Ролексом» – значит не только демонстрировать дурной вкус, но и портить хюгге», – пишет автор и продолжает: «В чашке чая больше хюгге, чем в бокале шампанского, в настольных играх – чем в компьютерных, в приготовленной еде – чем в покупной. Возможно, хюгге невыгодно для рыночного капитализма, зато полезно для личного счастья».

ЗАВЕДИТЕ ХОББИ
Жизнь не может ограничиваться только работой и семейными хлопотами. Очень важно, чтобы у вас было творческое занятие, которое приносит удовольствие, – оригами, вязание, гончарное дело, рисование акварельными красками, составление цветочных композиций. Бонус: пока руки заняты, вы можете побыть наедине со своими мыслями.

ПОМНИТЕ О ЧУВСТВЕ МЕРЫ
Хюгге прославляет простые удовольствия. Но это не означает, что не надо себя ограничивать. 10 сладких булочек с корицей – это уже не хюгге, а пищевое расстройство. Ведь даже после пятой ощущение удовольствия теряется. Поэтому датчане выделяют определенное время, чтобы посмаковать то, что им нравится. Например, выходной день. «Сладость запретного плода – неотъемлемая часть ритуала хюгге», – поясняет Майк.