Почему новорожденные дети так часто плачут
Плач — это основной способ коммуникации для новорожденных детей. С его помощью малыши сообщают родителям о своих потребностях и дискомфорте. В первые месяцы жизни младенцы плачут довольно часто, что является нормой.
Исследования показывают, что плач следует определенной модели развития:
- В первые недели жизни плач усиливается
- Пик плача приходится на возраст 6-8 недель
- После 2 месяцев плач постепенно уменьшается
- К 4 месяцам плач обычно достигает минимального уровня
Также младенцы чаще плачут вечером и в начале ночи, когда им нужно снять накопившееся за день напряжение.
Основные причины плача новорожденных
Чтобы успокоить плачущего малыша, важно понять причину его беспокойства. Вот наиболее распространенные причины плача новорожденных:
- Голод
- Мокрый или грязный подгузник
- Усталость, желание спать
- Колики и боли в животе
- Перегрев или переохлаждение
- Желание быть на руках у родителей
- Перевозбуждение
- Прорезывание зубов
Внимательно наблюдая за ребенком, со временем родители учатся различать оттенки плача и понимать его причины.
Что такое младенческие колики и как с ними справиться
Колики — это состояние, при котором здоровый ребенок плачет более 3 часов в день, более 3 дней в неделю на протяжении как минимум 3 недель. Обычно колики начинаются в возрасте 2-3 недель и проходят к 3-4 месяцам.
Точные причины колик до конца не изучены. Считается, что они могут быть связаны с:
- Незрелостью нервной системы и пищеварительного тракта
- Повышенной чувствительностью к раздражителям
- Трудностями с перевариванием пищи
- Накоплением газов в кишечнике
Для облегчения колик педиатры рекомендуют:
- Держать ребенка вертикально после кормления
- Делать массаж животика по часовой стрелке
- Выкладывать малыша на животик
- Использовать газоотводную трубочку
- Покачивать ребенка на руках или в слинге
Эффективные способы успокоить плачущего младенца
Чтобы успокоить плачущего новорожденного, можно попробовать следующие методы:
- Взять ребенка на руки, прижать к себе
- Покачать малыша или походить с ним по комнате
- Предложить грудь или бутылочку
- Сменить подгузник
- Спеть колыбельную или включить белый шум
- Сделать легкий массаж
- Покатать в коляске или автокресле
- Искупать в теплой воде
- Запеленать (до 2-3 месяцев)
Важно оставаться спокойным и терпеливым. Ваше состояние передается малышу.
Что делать, если новорожденный плачет без видимой причины
Иногда младенцы плачут без очевидной причины, даже когда все их базовые потребности удовлетворены. В таких случаях можно попробовать:
- Создать спокойную обстановку, приглушить свет и звуки
- Использовать метод «5 С» по Харви Карпу: Swaddling (пеленание), Side/Stomach position (положение на боку/животе), Shushing (шиканье), Swinging (покачивание), Sucking (сосание)
- Выйти с ребенком на свежий воздух
- Включить однообразный успокаивающий звук (фен, пылесос)
- Сменить обстановку, перейти в другую комнату
Если ничего не помогает, можно на несколько минут положить ребенка в кроватку и сделать перерыв, чтобы восстановить силы.
Когда плач новорожденного может быть признаком проблем со здоровьем
В некоторых случаях продолжительный плач может указывать на проблемы со здоровьем. Следует обратиться к врачу, если:
- Плач резко усилился или изменился по характеру
- У ребенка повысилась температура
- Появились другие тревожные симптомы (сыпь, рвота, диарея)
- Малыш отказывается от еды
- Ребенок выглядит вялым или слишком раздражительным
Доверяйте своей родительской интуиции. Если вам кажется, что с ребенком что-то не так, лучше проконсультироваться с педиатром.
Как справиться с собственным стрессом при плаче ребенка
Постоянный плач младенца может вызывать сильный стресс у родителей. Чтобы справиться с напряжением:
- Чередуйтесь с партнером в уходе за ребенком
- Просите помощи у родственников и друзей
- Делайте короткие перерывы, когда малыш спит
- Используйте техники релаксации и глубокого дыхания
- Старайтесь высыпаться, когда есть возможность
- Общайтесь с другими родителями для моральной поддержки
Помните, что период интенсивного плача — это временное явление, которое обязательно пройдет. Никогда не трясите ребенка, как бы вы ни устали. Это может привести к серьезным травмам.
