Почему новорожденный ребенок часто плачет и плохо спит. Каковы основные причины беспокойного поведения грудничка. Как успокоить плачущего младенца и наладить его сон. Что делать родителям, если грудной ребенок постоянно капризничает.

Основные причины частого плача и нарушений сна у грудничков

Постоянный плач и нарушения сна — частая проблема для родителей новорожденных детей. Существует несколько основных причин такого поведения грудничков:

• Кишечные колики
• Голод
• Усталость и перевозбуждение
• Мокрые пеленки или подгузник
• Слишком жарко или холодно
• Желание внимания и тактильного контакта
• Прорезывание зубов
• Боль или дискомфорт

Рассмотрим подробнее наиболее распространенные причины беспокойства грудничков.

Кишечные колики

Колики — одна из самых частых причин плача у младенцев первых месяцев жизни. Они возникают из-за незрелости пищеварительной системы и накопления газов в кишечнике. Признаки колик:

• Плач начинается внезапно, обычно вечером
• Ребенок поджимает ножки, сучит ими
• Живот вздут и напряжен
• Плач длится долго, до нескольких часов

Чтобы облегчить состояние малыша при коликах, можно сделать массаж животика, выложить его на живот, покачать на руках. Помогают теплые грелки на живот и специальные препараты от колик.

Голод

Маленькие дети часто просыпаются от чувства голода, так как их желудок быстро опустошается. Особенно это актуально для грудничков на грудном вскармливании. Признаки голодного плача:

• Ребенок крутит головой, ищет грудь
• Открывает рот, высовывает язык
• Сосет кулачок или пальцы
• Причмокивает губами

При появлении этих признаков нужно покормить малыша грудью или смесью.

Как успокоить плачущего грудничка

Существует несколько эффективных способов успокоить плачущего новорожденного:

1. Взять на руки, прижать к себе. Телесный контакт с мамой очень важен для младенца.
2. Покачать на руках или в слинге. Плавные движения напоминают ребенку о внутриутробном периоде.
3. Предложить грудь или бутылочку. Часто малыш плачет от голода.
4. Сменить подгузник. Мокрые пеленки вызывают дискомфорт.
5. Сделать легкий массаж животика при коликах.
6. Включить белый шум или спокойную музыку.
7. Запеленать. Некоторым детям нравится тугое пеленание.
8. Отвлечь яркой игрушкой или погремушкой.

Главное — сохранять спокойствие и терпение. Ребенок чувствует эмоциональное состояние родителей.

Как наладить сон грудного ребенка

Нарушения сна у новорожденных — распространенная проблема. Чтобы наладить здоровый сон малыша, следуйте этим рекомендациям:

• Соблюдайте режим дня. Укладывайте ребенка спать в одно и то же время.
• Создайте ритуал отхода ко сну — купание, массаж, колыбельная.
• Обеспечьте комфортную температуру и тишину в комнате.
• Не играйте активно перед сном, успокойте малыша.
• Используйте белый шум или спокойную музыку.
• Покормите ребенка перед сном.
• Положите рядом любимую игрушку.
• Попробуйте совместный сон с мамой.

Постепенно режим сна нормализуется. Главное — быть последовательными и терпеливыми.

Что делать, если грудничок постоянно капризничает

Если ребенок капризничает длительное время без видимых причин, попробуйте следующее:

1. Проверьте, нет ли у малыша температуры или других признаков болезни.
2. Осмотрите кожу на наличие раздражений, сыпи.
3. Исключите перегрев или переохлаждение.
4. Покормите ребенка, даже если недавно кормили.
5. Подержите вертикально, чтобы вышел воздух из желудка.
6. Сделайте легкий массаж.
7. Покачайте на руках или в слинге.
8. Выйдите на свежий воздух.

Если капризы продолжаются несколько дней, обратитесь к педиатру. Возможно, есть скрытая причина беспокойства.

Когда обращаться к врачу

В некоторых случаях постоянный плач грудничка может быть признаком заболевания. Нужно срочно показать ребенка педиатру, если:

• Плач не прекращается более 3 часов
• У малыша повышенная температура
• Ребенок отказывается от еды
• Появилась сыпь на коже
• Плач сопровождается рвотой или диареей
• Малыш вялый, сонливый

Врач осмотрит ребенка и назначит необходимое лечение, если есть проблемы со здоровьем.

Как родителям справиться с ситуацией

Постоянный плач ребенка — большой стресс для родителей. Вот несколько советов, как сохранить спокойствие:

• Помните, что это временно. Период колик проходит к 3-4 месяцам.
• Просите помощи у родных и близких. Отдыхайте, пока ребенок спит.
• Чередуйтесь с партнером в уходе за малышом.
• Не вините себя. Вы делаете все возможное.
• Занимайтесь спортом, гуляйте на свежем воздухе.
• Общайтесь с другими родителями, обменивайтесь опытом.
• При сильном стрессе обратитесь к психологу.

Главное — сохранять терпение и оптимизм. Со временем ситуация обязательно наладится.